ダイエッター
2007 / 06 / 09 ( Sat )
友人が勤めているジムで汗を流す。
流行りのゲルマニウム温浴と、これまた流行りの10分でジョギング20分相当の運動量とかいうマシンに乗ってきた。

私は非常に代謝が悪いので、普通の人はゲルマ20分で汗大量だけど、私は30分入ってちょろっと。

10分マシンは振動で肉が揺れて血行がよくなってるみたい。痒くなる。
運動したって感じが全くしない。
300カロリー消費したって表示されたけど、怪しい。

ゲルマの方が全然効果ありそう。
毎日通いたいところだけど、週一しかいけないや。

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